Уважаемые коллеги!

   Поздравляем вас с новогодними праздниками!

   Желаем вам и вашим близким здоровья и мира, стойкости духа, удачи и благополучия! Пусть трудные времена останутся позади! Успехов в вашей профессиональной деятельности, радости от каждого рабочего дня, выздоровления вашим пациентам!

С уважением, коллектив ГБОУДПОРО «ЦПК»

Всемирный день борьбы со СПИДом

      1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. В 2022 году девиз тематического дня «Время для равенства!» - время, когда необходимо защитить здоровье каждого.

   Целью Всемирного дня борьбы против СПИДа, является повышение глобальной осведомленности о ВИЧ/СПИДе и демонстрация международной солидарности перед лицом пандемии.

      Глобальные усилия по борьбе с ВИЧ находятся под угрозой, даже несмотря на то, что ВИЧ остается одной из главных проблем здравоохранения, затрагивающей миллионы людей во всем мире. За последние несколько лет прогресс в достижении целей в области борьбы с ВИЧ застопорился, ресурсы сократились, и в результате этого миллионы человеческих жизней оказались под угрозой. К числу причин, которые привели к тому, что ВИЧ стал и остается глобальным кризисом в области здравоохранения, относятся разделение, неравенство и несоблюдение прав человека.

   В нашей стране противодействие распространению ВИЧ-инфекции входит в число государственных приоритетов. В рамках Дня борьбы со СПИДом с 24 ноября по 01 декабря 2022 года в России проходит очередная Всероссийская Акция по борьбе с ВИЧ-инфекцией «СТОП ВИЧ/СПИД».

      По состоянию на конец 2021 г. среди граждан Российской Федерации было зарегистрировано 1562570 человек с подтвержденным диагнозом «ВИЧ-инфекция». За 6 месяцев 2022 года было сообщено о 34496 новых случаях заражения ВИЧ-инфекции, из них более 75% - лица старше 30 лет, что указывает на рискованное поведение граждан этой возрастной группы. В группе повышенного риска остается молодёжь, ежегодно в России регистрируется более 1000 случаев инфицирования ВИЧ среди подростков. Основная причина – незащищённые половые контакты.

   Последние годы много выявляется пациентов с ВИЧ на поздних стадиях заболевания, сохраняется высокий уровень смертности, что обусловлено выявлением ВИЧ-инфекции в запущенных стадиях болезни, так как граждане поздно обращаются для обследования на ВИЧ-инфекцию, отказываются от сдачи анализа на ВИЧ, а также некоторые пациенты уклоняются от диспансеризации и лечения ВИЧ-инфекции.

     Своевременная диагностика ВИЧ-инфекции очень важна для выявления заболевания на ранней стадии, это способствует максимальному сохранению здоровья и жизни пациента. По внешнему виду определить есть ВИЧ-инфекция у человека или нет - невозможно. Следует помнить о скрытом периоде болезни – от 1,5 до 6 мес., когда человек может передать ВИЧ другому, а анализ еще не покажет, что он болен.

     После установления диагноза «ВИЧ-инфекция» осуществляется бесплатная диспансеризация и лечение ВИЧ-инфицированных граждан в соответствии с утвержденными стандартами оказания медицинской помощи.

    Риск ВИЧ-инфицирования можно снизить путем снижения воздействия факторов риска. К основным методам профилактики ВИЧ, часто используемым в комбинации, относятся:

• использование мужских и женских презервативов;
• профилактика, тестирование на ВИЧ и ИППП и консультирование;
• добровольное медицинское мужское обрезание (ДММО);
• использование антиретровирусных препаратов (АРВ-препаратов) в целях профилактики (пероральная ДКП и препараты длительного действия, такие как вагинальные кольца с дапивирином и инъекционный каботегравир длительного действия);
• методы снижения вреда для потребителей инъекционных наркотиков;
• ликвидация передачи ВИЧ-инфекции от матери ребенку.

    ВИЧ не передается, если инфицированный половой партнер принимает АРТ и у него достигнута вирусная суппрессия, поэтому расширение доступа к тестированию с назначением АРТ является важным компонентом профилактики ВИЧ.

   Согласно плану работы ЦПК, в дистанционном режиме были проведены вебинары, посвященные тематическому дню. Спикеры вебинара: преподаватели – Критостурян В.В., Абрамович А.В.

Глобальные стратегии сектора здравоохранения по ВИЧ, вирусному гепатиту и инфекциям, передаваемым половым путем, на 2022–2030 гг.

     24 ноября 2022г. в соответствии с планом мероприятий Министерства здравоохранения Ростовской области в нашем Центре состоялась научно-практическая конференция в форме вебинара  «Эпидемиологическая безопасность (Профилактика инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи (ИСМП))». Выбор тематики был обусловлен актуальностью проблемы и вызвал  интерес среди медицинских работников всех специальностей. Всего в вебинаре участвовали 3487 человек – специалисты из 130 медицинских организаций г. Ростова-на-Дону и Ростовской области.

  С уважением, коллектив ГБОУДПОРО»ЦПК»

   Всемирный день борьбы с диабетом отмечается каждый год 14 ноября, в день рождения сэра Фредерика Бантинга, открывшего инсулин вместе с Чарльзом Бестом в 1922 году. Синий круг — это глобальный символ осведомленности о диабете, он означает единство мирового диабетического сообщества. Он был учрежден в 1991 году Международной федерацией диабета и Всемирной организацией здравоохранения.

Тема Всемирного дня борьбы с диабетом в 2022 году такая же, как и в предыдущем:

«Доступ к лечению диабета - если не сейчас, когда?»

Всемирный день борьбы с диабетом дает возможность повысить осведомленность людей о диабете как проблеме общественного здравоохранения и о коллективных и индивидуальных мерах, необходимых для повышения эффективности профилактики, диагностики и ведения этого заболевания.

Профилактика сахарного диабета

Правильное питание

• Еда должна быть разнообразной, нужны полноценные белки, в том числе животного происхождения - нежирное мясо, рыба, молоко, кисломолочные продукты.
• Норма овощей и фруктов - пять порций в день. Порция - объем, умещающийся в пригоршне. Это одно маленькое или половинка большого яблока, пара мандаринов, небольшая чашка салата.
• Насыщенных жиров должно быть не более 1/3 от дневной нормы, остальное - растительные масла. Надо ограничить количество сметаны, сливочного масла, жирного сыра, колбасы с сосисками, ведь в них много "скрытого" жира.
• "Быстрые" углеводы вредны - сахар, конфеты, выпечка, мороженое, сладкая газировка - чем меньше, тем лучше. Правильно есть - дробно, 5-6 раз в сутки небольшими порциями (в объеме примерно стакана).
• Нормальный темп похудения: 0,5-1 кг в неделю, это не вредит здоровью.

Физические нагрузки

• Главная задача - без фанатизма, но регулярно. Выматывать себя тренировками не нужно. А вот подобрать приятную активность и заниматься не менее 30 минут 3-4 раза в неделю - самое то, рекомендует ВОЗ. Именно физическая активность - один из лучших способов стабилизировать уровень глюкозы в крови.
• Если вы пока не дружите со спортом, начинайте с малого: например, пеших прогулок. Всего 30 минут подобной активности 5 дней в неделю хорошо защищают от развития диабета 2-го типа. Прежде чем приступать к тренировкам, попросите врача оценить ваше физическое состояние и подобрать оптимальную нагрузку.
• Регулярные умеренные занятия - это гораздо полезнее, чем интенсивные, но редкие. То есть лучше 5 раз в неделю по полчаса, чем 2,5 часа за один раз.
• Выберите активность по душе: заниматься нужно с удовольствием, а не из-под палки. Если нет компании - заведите собаку и выгуливайте ее утром и вечером. Заодно "выгуляетесь" сами.

Внимательность к себе

Есть симптомы, на которые мы можем долгое время не обращать внимания, но они, как красные флажки, указывают, что, возможно, у вас диабет. Надо насторожиться, если у вас:

• Часто возникает сильная жажда.
• Учащенное мочеиспускание.
• Если вы поранились, царапины и ранки заживают дольше обычного.
• Ухудшилось зрение.
• Вы чувствуете разбитость, слабость, вялость, нет сил ни на что.
• Если у вас возник хотя бы один симптом из перечисленных, покажитесь эндокринологу. Врач проведет нужные исследования, установит диагноз и начнет лечение.

Согласно плану работы ЦПК, в дистанционном режиме были проведены вебинары, посвященные тематическому дню. Спикеры вебинара: преподаватели – Столбина Д.Г., Старокожко Е.А. рассказали о важности осведомлённости о диабете, также акцентировали внимание на образ жизни при сахарном диабете, а главное на том, как можно предотвратить развитие болезни.

 С уважением, коллектив ГБОУДПОРО»ЦПК»