ГБОУДПОРО
"Центр повышения квалификации
специалистов со средним медицинским
и фармацевтическим образованием"

1 марта - Всемирный день иммунитета!

   Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения, отмечается этот день.

   Cогласно плану работы в ЦПК проводились мероприятия, посвященные Всемирному Дню иммунитета. В работе вебинара приняли участие  слушатели  Центра. Спикеры вебинара: преподаватели центра - Чубарь Н.В., Хоянян В.В.

   Обсуждались актуальные на сегодняшний день факторы, негативно воздействующие на иммунитет, а именно:

  • длительный стресс;
  • вредные привычки;
  • нерациональное питание (голодание, переедание);
  • дефицит витаминов и микроэлементов;
  • физические перегрузки;
  • перенесённые травмы, ожоги, операции;
  • загрязнение окружающей среды;
  • бесконтрольное употребление лекарств;
  • дисбиоз;
  • врожденные и приобретенные иммунодефициты.

 А как же поддержать  иммунитет?

  • Полноценное здоровое питания.
  • Отказ от курения и употребления алкоголя.
  • Хороший настрой жизненный.
  • Здоровый сон.
  • Закаливание.
  • Регулярные упражнения, подвижный образ жизни.
  • Коррекция дисбиоза.

Очень актуальна активность каждого в деле создания здорового общества!

         Будьте здоровы!

 

Решаем вместе
Проблемы с получением госуслуг в сфере аккредитации?