Всемирный День здоровья
Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля с 1948 года, когда он был принят Всемирной организации здравоохранения. Согласно плану работы ЦПК, в дистанционном режиме был проведен вебинар, посвященный тематическому дню. В работе вебинара приняли участие 80 слушателей Центра.
Спикеры вебинара: преподаватели - Чубарь Н.В., Гальцева Е.А.
Тема дня здоровья в 2022 году — «Наша планета, наше здоровье».
Во Всемирный день здоровья 2022 г., на фоне продолжающейся пандемии, планетарного экологического кризиса, натиска таких заболеваний, как рак, астма и болезни сердца, ВОЗ намерена обратить внимание мирового сообщества на срочные действия, необходимые для защиты здоровья человека и планеты, и укрепить движение за создание общества, ориентированного на благополучие человека.
По данным ВОЗ:
- предотвратимые причины экологического характера ежегодно уносят жизни 13 миллионов человек в мире;
- из-за загрязнения воздуха рак легких, сердечно-сосудистые заболевания и инсульт каждую минуту уносят жизни 13 человек;
- 2 млрд человек в мире не имеют доступа к безопасной питьевой воде;
- табак ежегодно убивает более 8 млн человек; он входит в число ведущих факторов риска онкологических, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний.
Слушатели вебинара приняли участие в коротком опросе: «Что можно сделать для защиты планеты и своего здоровья? » Результаты показали, что над многим еще предстоит поработать!
Наиболее эффективный способ сохранения здоровья - профилактика - совокупность мер по укреплению здоровья, предупреждению и устранению причин заболеваемости. Каждый житель планеты может внести вклад в сохранение своего здоровья. Важнейшую роль играет ведение здорового образа жизни:
- питаться полноценно
- наладить регулярный сон не менее 7 часов в день
- быть физически активными
- соблюдать режим дня
- избегать стрессовых ситуаций
- соблюдать правила личной гигиены
- отказаться от вредных привычек
Берегите себя! Берегите планету!
